Kaip atrodo konsultacijos su manimi?

Jaukiai. Aš nuolat keliu savo kvalifikaciją, kad galėčiau taikyti efektyvius ir mokslu grįstus metodus. Bet pokalbyje aš beveik niekada nenaudoju įmantrių frazių, daug juokauju, dalinuosi savo nesėkmėmis, kviečiu klientą į veiksmą ir draugiškai palydžiu į pokytį.

Su kokiais iššūkiais aš dirbu?

Perdegimas, savirealizacijos sunkumai, motinystės iššūkiai, stresas, nerimas, užstrigimo jausmas, prasmės paieškos, įpročiai, savivertė, nuotaikos svyravimai, santykiai, gedėjimas.

Su kuo nedirbu?

Valgymo sutrikimai, autizmo spektro sutrikimai, psichozės, sunki depresija, priklausomybės.

Ar dirbu tik nuotoliu?

Daugiausia taip. Jei tau labai svarbu patirti gyvą ryšį, galime keletą konsultacijų padaryti gyvai.

Kiek reiks konsultacijų, kad pajusčiau pagerėjimą?

Vienos arba daug priklauso nuo tavo tikslų. Aš neturiu tikslo tavęs išlaikyti kuo ilgiau. Mano pačios asmenybei patinka efektyvus ir tikslingas darbas. Tad kai matau, kad jau laikas, pati pradedu kalbėti apie konsultacijų retinimą arba užbaigimą.

Kokie klientai mane renkasi?

Noriu garsiai šaukti, kad patys nuostabiausi! Nuo mamos, kuri nebepakelia kaltės, jog viską daro ne taip, iki klestinčios įmonės vadovo. Nuo nuostabią karjerą darančios, bet nuolat save plakančios, moters, iki studento, kuriam nejauku naujame etape. Dažniausiai aš juokauju, “traukiu per dantį”, kviečiu eksperimentuoti, pajudėti, patirti. Bet kartu klientai nuolat dalinasi, kad su manimi jauku, kad jaučia, jog man rūpi ir gali būti savimi.

Nori užsiregistruoti? Parašyk man.

Ieškodama geriausių būdų padėti klientams, kurie pasitiki ir įsileidžia mane į savo gyvenimą, nuolat gilinu žinias ir keliu kvalifikaciją. Čia pasidalinu tik pagrindinėmis psichologo kvalifikaciją patvirtinančiomis studijomis:

2016 – psichologijos bakalauras (KU).

2018 – konsultavimo psichologijos magistras (KU).

2020 – Įsisąmoninimu grįstos kognityvinės ir elgesio terapijos pagrindai (LSMU MA).

2022 – iki dabar – kognityvinės ir elgesio psichoterapijos studijos.